noah★cool

152cm/62.4kg→45kgを目指すダイエット日記です。一度目標を達成出来ましたがリバウンドで新たに再開。目標を新たに45kgを目指して頑張ります。

--年

--月--日

(--曜日)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009年

01月22日

(木曜日)

★朝バナナダイエット 33日目/44.8kg

昨日、仕事仲間から朝バナナダイエットをされている
森公美子さんが失敗?されたと聞きました。
(もしくはリバウンド?)週刊誌の見出しにあったと
聞いただけなので定かではないのですが……
※森公美子さんのブログを拝見したら、
 年末年始で3kg増加したそうですが、
 無事元に戻された様です。

取り敢えず私はまだまだ続けます!!
間食多いですがリバウンドしてから
ずっと45kgを切れなかったのに、
朝バナナダイエット始めてから維持どころか
45kg切れたので。
体脂肪を減らすにはやはり運動かな、
と思いますが、それは後々……

昨日は仕事帰りにローソン限定
『ビッグチロル【ダブルプリン】』
を購入してしまいました。妹と分け合いです。
大きい箱にカスタードプリン味とショコラプリン味が
入っています。試しに一個ずつ食べてみましたが
とても美味しかったです。
先日はチロルチョコオフィシャルブックまで購入…

チロルチョコの命名や歴史(?)、
1962年~2006年までに発売された
チロルチョコが掲載されています。
【スイートポテト味】も発売されていたんですね。
他に食べてみたいと思ったのは【ショコラタルト】。
【マロン&クッキー】も……
先日【冬チロル】(過去に発売された味かな?)が発売
されましたので、今度購入してみようかな?
今お菓子でハマっているのは
【チロルチョコ】【カントリーマアム】【キットカット】
新作出るとチェックしにいってます。
【カントリーマアム】は来週に新作が入った
アソートが発売されるのかな? それも楽しみです。

***************************************************
★★★本日のメニュー★★★
-----朝食-----
★バナナ1本 77kcal
★常温水

---------------------------------------------------
【間食】
★マシュマロ数個
★月餅 1個

---------------------------------------------------
-----昼食-----
★鶏肉丼

---------------------------------------------------
【間食】
サンク・モルソー【グリーンティー】(神戸モリーママ
★ぼくのおやつシリーズ【チョコマシュマロ】1個 25kcal
★カントリーマアム【ココア】1枚 50kcal
★いちご大福(ミニ)2個

---------------------------------------------------
-----夕食-----
★ご飯 151kcal
★高菜
★韮餃子 2個

---------------------------------------------------
【間食】

***************************************************
お通じ ◎(薬服用)
スポンサーサイト

★テーマ:ダイエット日記 - ☆ジャンル:ヘルス・ダイエット

 FC2ブログランキング 
 ショッピング【書籍】 

★伊達友美
『食べてやせる
   魔法のダイエット』


★伊達友美
『伊達式脂肪燃焼ダイエット』


★伊達友美
『やせたい人は食べなさい』


★はまち。
『朝バナナダイエット』


★本橋登
『朝、
生フルーツだけダイエット』


★松生恒夫
『玉ねぎダイエット』

★SHINO
『やせる!腰回しダイエット』


★鈴木きよみ
『めん棒ダイエットで
もっとすぐやせっ!』


★遠藤千春
『バレエウォーキング・
ダイエット』


★原 紀子
『1分ミラクルマッサージ』


★瀬尾幸子
『毎日、とうふ』


★浜内千波
『おいしい野菜の料理』


『サラダ食堂』

 時季のおススメ 


 リフレッシュ 

加齢臭が気になる人に…
★ソフィアローズ


温泉で癒しを…
★じゃらんnet

 My Livly 

★SANJI★

 QRコード 

QRコード

 天気予報 


-天気予報コム- -FC2-

 プロフィール 

mayu★

  • Author:mayu★
  • 洋服のサイズを気にせずに選びたい。そう思い、2006年3月の62.4kgからダイエットを始めました。同年9月56.2kgから-11.2kgを目指し、グローバルダイエットに挑戦。★★'07/7/21に目標達成。★★第二目標42kgに向けてダイエット。★★'07/11/04に目標達成。★★42kgを維持しつつ、最終目標40kgを目指す。★★リバウンド★★'08/9/26からダイエット再開。46.8kgから目標に向けて頑張ります!!が、体重計が壊れて放置。'09年9月に50kgをオーバーした為、初心に返って45kg目標にします。

 FC2カウンター 

現在の閲覧者数:

 カレンダー(Ajax) 

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

 ブログ内検索 

 ちょびリッチ 
 Amazonでお買い物 

Amazonインスタントストア
noah★cool
AmazonStore
by amanatu


 bk1でお買い物 
 e BOOK OFFでお買い物 
 楽天でお買い物 

楽天で探す
楽天市場







 楽天市場ランキング 



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。