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152cm/62.4kg→45kgを目指すダイエット日記です。一度目標を達成出来ましたがリバウンドで新たに再開。目標を新たに45kgを目指して頑張ります。

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2007年

12月09日

(日曜日)

★ダイエット日記(439日目)★現在43.0kg

この頃マメグラの体重記録のみになってしまって…
最近とてもイライラしていたのですが、
どうやら踏み台昇降ができなくなったことが
ストレスになっていたのかな?
今まで億劫と思いながらも続けていましたが、
汗をかいて良いストレス発散になっていたようです。
取り敢えず昨日から二時間できるように
時間を見つけて頑張ってます(^_^;;;)
でも明日は社の忘年会…
帰ってくるのは22時頃でしょうか。
最近また毎日頭痛薬飲んでいるので
昨年のように役に立たなかったらやだな…

少しずつでもダイエット復帰して、
目標達成できればと思います。

体重   :43.0kg
体脂肪  :21.0%
BMI値 :18.6
基礎代謝量:1036Kcal
内蔵脂肪 :レベル2
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★テーマ:ダイエット日記 - ☆ジャンル:ヘルス・ダイエット

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mayu★

  • Author:mayu★
  • 洋服のサイズを気にせずに選びたい。そう思い、2006年3月の62.4kgからダイエットを始めました。同年9月56.2kgから-11.2kgを目指し、グローバルダイエットに挑戦。★★'07/7/21に目標達成。★★第二目標42kgに向けてダイエット。★★'07/11/04に目標達成。★★42kgを維持しつつ、最終目標40kgを目指す。★★リバウンド★★'08/9/26からダイエット再開。46.8kgから目標に向けて頑張ります!!が、体重計が壊れて放置。'09年9月に50kgをオーバーした為、初心に返って45kg目標にします。

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